Shloka
प्राणायामाद्भवति मनसो निश्चलत्वं प्रसादो
यस्याप्यस्य प्रतिनियतदिग्देशकालाद्यवेक्ष्य ।
सम्यग्दृष्ट्या क्वचिदपि तया नो दमो हन्यते त -
त्कुर्याद्धीमान्दममनलसश्चित्तशान्त्यै प्रयत्नात् ॥ १३५ ॥
prāṇāyāmādbhavati manaso niścalatvaṃ prasādo
yasyāpyasya pratiniyatadigdeśakālādyavekṣya ;
samyagdṛṣṭyā kvacidapi tayā no damo hanyate ta -
tkuryāddhīmāndamamanalasaścittaśāntyai prayatnāt . 135 .